شبکه های اجتماعی، وب سایت ها و برنامه های کاربردی هستند که کاربران را قادر به ایجاد و به اشتراک گذاری محتوا یا شرکت در شبکه های اجتماعی می کند. امروزه کمتر کسی را می توان یافت که اسامی سایت هایی مثل فیسبوک، توییتر و اینستاگرام را نشنیده باشد. سایت ها و نرم افزارهای شبکه های اجتماعی، ارتباطات مجازی هستند که در آن استفاده کنندگان می توانند برای خودشان پروفایل هایی ایجاد کنند و با دوستانی مجازی، تعامل ایجاد نموده و سایرین را با توجه به علایق مشترکشان ملاقات نمایند . استفاده از شبکه های اجتماعی به رفتارهای مدرن مطابق با هنجارها، مبدل گردیده ولی استفاده بیش از حد و آسیب رسان از آنها، باعث گردیده تا توجهات را به سمت خود جلب نماید . استفاده از شبکه های اجتماعی به صورت آنلاین چنانچه بیش از حد و اجبارگونه انجام پذیرد، به عنوان اعتیاد رفتاری شناخته می شود، هر چند هنوز به طور رسمی در طبقه بندی بیماری های روانپزشکی گنجانده نشده است. اعتیاد به رفتارهای اجباری اشاره دارد که منجر به اثرات منفی می شود. در اکثر اعتیادها، افراد احساس می کنند که مجبور هستند فعالیت های خاصی انجام دهند در نتیجه در دیگر فعالیت های مهم مانند کار یا مدرسه تداخل ایجاد می کنند.
اما چطور باید مرز بین استفاده عادی و اعتیاد گونه را مشخص کنیم؟ آیا صرف سه ساعت در روز در تلگرام و خواندن توییت مطالب کانال های غریبه ها به این معنی است که شما معتاد به تلگرام هستید؟
به هرنوع بازی که توسط فضای مجازی و دستگاههای الکترونیکی اجرا شود بازی ویدیویی یا بازی کامپیوتری گفته میشود. این بازی ها هم میتوانند به صورت انفرادی و هم در تعامل با سایر بازیکنان و عمدتا به صورت آنلاین اجرا شوند. در شرایطی که بازی به صورت چند بازیکنه اجرا شود، بازیکنان دیگر ممکن است هم تیمی و یا در مقابل بازیکن قرار گیرند. سیستم های الکترونیکی مورد استفاده برای بازی کردن بازی های ویدئویی به عنوان سیستم عامل شناخته می شوند؛ علاوه بر رایانه های عمومی مانند لپ تاپ / دسکتاپ و گوشی های هوشمند ، دستگاه هایی هستند که به طور انحصاری برای پخش بازی های کامپیوتری ایجاد شده اند مثل کنسول و....
عمدتا هر بازی کامپیوتری برای سیستم عامل های خاص توسعه داده شده و منتشر می شوند. برای مثال، یک بازی ویدیویی که برای Steam ساخته شده است ممکن است برای Xbox One قابل دسترسی نباشد.
امروزه اینترنت و فضای مجازی با فناوری های مدرن و نرم افزارهای به روز خود، تحولات بسیاری در زندگی بشر ایجاد کرده است. در بین نرم افزارها، بازی ها بیشترین سهم فروش را به خود اختصاص داده اند و البته این احتمال هم داده می شود که شاید عده قلیلی با خرید بیش از حد اینگونه بازی ها، عامل این رخداد باشند. در سال 2017 درآمد جهانی حاصل از فروش بازی های دیجیتال 116 میلیارد دلار بود و پیش بینی میشود در سال 2020 این رقم به 143.5 میلیارد دلار برسد. طبق آمارهای منتشر شده در ایران به صورت کلی 49 میلیون کاربر اینترنت وجود دارد و 23 میلیون نفر از بازی های دیجیتال استفاده میکنند و درامد حاصل از جمعیت ایرانی در مارکتینگ جهانی تا جون 2018 حدودا 602 میلیون دلار براورد شده است
در سال 2007 شورای انجمن پزشکی علوم و بهداشت عمومی آمریکا بیان کرد که "استفاده بیش از حد از بازی ویدیویی" میتواند به عنوان یک اختلال مطرح شود. امروزه مطالعات گسترده ای در رابطه با ابعاد مختلف روانشناختی، سبب شناسی، مطالعات fMRIو تصویربرداری مغزی ، اپیدمیولوژی، مداخلات درمانی و سایر ابعاد مهم اختلال بازی در سراسر جهان در حال اجراست
تحقیقات نشان داده اند که افرادی که استفاده بیش از حد از بازی های ویدیویی دارند، تغییرات محسوسی در خلق و خو و وابستگی همانند اعتیاد مرتبط با مواد، نشان می دهند. درکتابچه طبقه‌بندی بیماری های جهانی که توسط سازمان بهداشت جهانی منتشر شده است، اختلال بازی ویدیویی یا اعتیاد به بازی کامپیوتری به عنوان رفتاری معرفی شده است که مداوم یا برگشت‌پذیر بوده به طوری که اختلال در کنترل این رفتار پیش آمده و با وجود مخاطرات و عواقب منفی آن، باز در اولویت نسبت به سایر فعالیت های روزانه قرار می گیرد. این اختلال ، علاوه بر اضطراب و افسردگی، با مشکلات بهداشت و سلامت جسمانی، امتناع از حضور در مدرسه، کاهش بازده شغلی و انزوای اجتماعی در ارتباط می باشد. مطالعات اپیدمیولوژیک انجام شده نیز نشان داده اند که جمعیت جوان در معرض خطر بیشتری هستند
یکی از ملاک های تشخیص اختلال اعتیاد به بازی برای بسیاری از متخصصین مدت زمان بازی کردن است، دیده شده که افرادی که دچار اختلال هستند روی مدت زمان بازی روزانه خود کنترل ندارند و حدودا 55-75 ساعت در طول هفته به صورت میانگین به بازی میپردازند. حتی با وجود برنامه ریزی های متعدد که برای خود انجام میدهند یا با وجود تذکرات اطرافیان باز هم نمیتوانند مدت زمان بازی خود را محدود کنند
برای فهمیدن این موضوع لطفا. یک قلم و کاغذ بردارید. اگر هریک از جملات زیر کاملا با شرایط امروز شما صدق میکند به خود نمره 2 بدهید، اگر تاحدی صدق میکند 1 و اگر اصلا صدق نمیکند نمره صفر بدهید
• سواد مجازی خوبی دارم یعنی قواعد و قوانین استفاده صحیح از فضای مجازی و نحوه ی به کار بستن ابزار الکترونیک را خیلی خوب بلدم.
• تمام مشکلات موجود در فضای مجازی را میشناسم، نحوه مقابله و حل مشکلات موجود در دنیای مجازی را خیلی خوب میدانم و آنها را به کار میبندم.
• خیلی خوب از خودم و دیگران در دنیای مجازی مراقبت میکنم. هیچکس نمیتواند سر من کلاه گذاشته یا از من سو استفاده کند
• به دیگران و حقوق آن ها در فضای مجازی احترام میگذارم.
• قوانین دنیای مجازی را خوب بلدم و همه را رعایت میکنم.
• اخلاق را در دنیای مجازی (اخلاق دیجیتال) رعایت میکنم به طور مثال هیچ مطلب یا پستی را بدون اجازه از منبع آن کپی برداری یا منتشر نمیکنم
برای فهمیدن پاسخ روی آیکون ادامه مطلب کلیک کنید
برای فهمیدن این موضوع لطفا با بله و خیر به سوالات زیر جواب دهید. یک قلم و کاغذ بردارید و پاسخ های خود را یاد داشت کنید
آیا شما تلفن هوشمند متصل به اینترنت دارید؟
آیا شما یک پست الکترونیک (ایمیل) دارید ؟
آیا شما در یک شبکه اجتماعی عضو هستید ؟
آیا شما صاحب و یا خواننده یک وبلاگ هستید؟
آیا شما از بازی های دیجیتال استفاده میکنید؟
آیا شما اخبار روز را در اینترنت مطالعه میکنید؟
آیا از اینترنت برای بررسی نتایج فعالیت ها و نمرات تحصیلی خود استفاده میکنید؟
آیا شما مطالب مختلف اعم از آشپزی، سرگرمی، علمی، اجتماعی، اقتصادی، سیاسی، ورزشی و ... را از طریق اینترنت جستجو میکنید؟
آیا شما از طریق اینترنت خرید و فروش میکنید؟
آیا اینترنت بانک دارید؟
آیا قبض های خود را اینترنتی پرداخت میکنید؟
آیا شما از طریق اینترنت موسیقی و فیلم دانلود و یا تماشا میکنید؟
آیا شما از طریق اینترنت شرط بندی میکنید؟
آیا از طریق اینترنت به بازار بورس و اوراق بهادار دسترسی دارید؟
آیا به تازگی از طریق اینترنت دورکاری میکنید؟
آیا برای یافتن پاسخ سوالهایی که برایتان پیش می آید مثل سوالات علمی، مذهبی و .... به اینترنت رجوع میکنید؟
آیا تصاویر و یا محتوای جنسی را در اینترنت مشاهده میکنید؟
آیا تصاویر و اخبار مربوط به سلبریتی ها را در اینترنت مشاهده میکنید؟
برای فهمیدن پاسخ روی آیکون ادامه مطلب کلیک کنید
من، دکتر مرضیه حمزه زاده سالهاست که به صورت تخصصی بر روی درمان و پیشگیری از اعتیاد به فضای مجازی، اعتیاد به قمار، اعتیاد به بازی دیجیتال، اعتیاد به شبکه های اجتماعی و اعتیاد و وابستگی به مواد مخدر و محرک فعالیت میکنم و در این وبلاگ سعی دارم شما را با این اختلالات و درمان آنها آشنا کنم
کلمات کلیدی
بایگانی
- شهریور ۱۴۰۰(۴)
- مرداد ۱۴۰۰(۴)
آخرین مطلب
- زندگی غیرواقعی در اینستاگرام و اینترنت
- چطور از خودمون ردپای دیجیتال مثبتی در اینترنت جا بذاریم؟
- رد پای دیجیتال
- آیا درست است که اطلاعات شخصی خودم را در شبکه های اجتماعی ارسال کنم؟ (سوال یک نوجوان)
- اعتیاد به شبکه های اجتماعی
- اعتیاد به بازی کامپیوتری
- به نظرتون شهروند دیجیتال خوبی هستید؟
- آیا شما یک شهروند دیجیتال هستید؟
پیوندهای روزانه